Kiterjedt kutatások alapján a férfiak 73% -ának legalább egy közös vonása van: úgy gondolják, hogy túl sok a hasi zsírjuk. Hasonló irányok mentén az energiaszint növelése és a testösszetétel megváltoztatása a két leggyakoribb cél, amelyet ma a férfiak osztanak. És amikor azt mondjuk, hogy „változó testösszetétel”, akkor a testzsír elvesztéséről és az izomtömeg növekedéséről beszélünk, két dolgot kevés férfi tagadna meg. E célok megvalósítása más történet.
Itt van még egy fontos információ. Tanulmányok szerint a férfiak nem feltétlenül híznak a legtöbbet az ünnepek alatt. Ehelyett hagyják, hogy a rossz táplálkozási döntések és az általános tétlenség rossz útra terelje őket. Ami egy -két kilós súlygyarapodással kezdődött, hamarosan öt -hat kilóvá válik és így tovább. A mellbimbót órákon át nézni szokás, amelyet hasonlóan nehéz megszüntetni. Akkor nem csoda, hogy évente ennyi férfi elégedetlen a testösszetételével.
Az új esztendő közeledtével itt az ideális alkalom arra, hogy elveszítsük ezt a bélünket és növeljük az energiaszintet. Tekintsd ezt a közmondásos csalólapodnak. Tartalmaz néhány nyilvánvaló, de hasznos mutatót, valamint néhány nem túl nyilvánvaló mutatót. Mindegyik a Vault Health -től érkezik, amely biztonságos és hatékony kezelési terveket kínál számos modern dilemma számára. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell levágni az ünnepi zsírt, és fittnek lenni most és végleg.
1. Tartsa be a rendszeres lefekvés rutinját
Gondoljon úgy a testére, mint egy akkumulátorral működő gépre, amely csak egy teljes éjszakai pihenés után működik teljes lével. Próbáljon minden este azonos időben lefeküdni, és törekedjen 7-8 órás alvásra. Tegye le a készüléket, és kapcsolja ki a TV -t legalább egy órával lefekvés előtt, és vegyen elő egy könyvet.
2. Gyakorolja az Erő- és intervallum edzést
Az elkötelezett fitneszprogramnak kézzelfogható előnyei vannak a testére és a lélekre egyaránt. Fontolja meg, hogy a nagy intenzitású intervallum edzést (HIIT) az edzésprogram részévé tegye. Ez a módszer ötvözi az intenzív kardio -kitöréseket a lassabb helyreállítási időközökkel, amíg el nem fáradt. A legtöbb ülés általában 15 és 30 perc között tart.
Az erőnléti edzés egyszerűbb, de ne csak vegye fel a legközelebbi súlyzó készletet. Ehelyett próbálja összekeverni az általános rutinját úgy, hogy a hét különböző napjain különböző izomcsoportokat célozzon meg. Ez természetesen a HIIT mellett. A sokoldalú edzés sokoldalú izomnövekedést biztosít.
3. Vault Health Body Kit
A konkrét életmódbeli változtatások nyilvánvaló eredményeket hoznak, de több módja is van a test bajainak kezelésére, mint elsőre. Pontosan ez az, ahol a Vault Health jön az aláírt Body Kit-el, amely modern megoldás a modern kor problémáira.
A szokásos növekedési hormonpótló terápiával ellentétben a Vault Body Kit a növekedési hormont felszabadító peptidek erejére támaszkodik, más néven növekedési hormon szekréciós szerekre. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez az alternatív kezelés ugyanolyan hatékony, mint a növekedési hormon (szomatotropin), de kisebb a mellékhatások kockázata.
Pontosabban, a növekedési hormon felszabadító peptidek úgy működnek, hogy az agyalapi mirigyet csábítják, hogy több növekedési hormont termeljenek természetes ciklusa során. A szervezet saját növekedési hormon termelésének fokozásával elkerülheti, hogy túlzott mértékű túlhajtásba essen a szám vagy más hormonszintek, amelyek negatív mellékhatásokat okozhatnak.
A Vault Body Kit két növekedési hormont felszabadító peptidből (CJC-1295 és Ipamorelin) áll, amelyeket egy apró tű segítségével fecskendez be a hasába. Segít növelni az energiaszintet, növelni az izomtömeget és elégetni a testzsírt. A kezelésről ismert, hogy csökkenti a szorongást és javítja az alvást.
4. Vault Health B12-vitamin-MIC zsírégető készlet
Minden erőfeszítésed ellenére néha csak egy extra lökésre van szükséged, hogy átjuss a célvonalon. A Vault Health ismét hallgat a hívásra. B12-MIC-vitamin formulájukat az energia növelésére és a zsírégetés felgyorsítására fejlesztették ki. A B12 -vitamin, a metionin, az inozit és a kolin (MIC) hatékony kombinációjáról ismert, hogy fokozza az anyagcserét, miközben segít a zsírégetésben és a jobb alvásban.
Modern vállalatként a Vault Health a kényelem és a hatékonyság legmagasabb szintjét kínálja. Ha Body Kit vagy B12-MIC zsírégető készletet szeretne beszerezni, látogasson el webhelyükre, és töltsön ki egy rövid kérdőívet. Ezután egy virtuális táv -egészségügyi portálon keresztül kapcsolódik egy egészségügyi szakemberhez. Ha személyre szabott kezelési tervre jogosult, azt gyors és diszkrét módon közvetlenül az ajtóhoz szállítjuk. A támogatás folyamatos, és a Vault egyik csapattagja mindig elérhető.
Az ünnepi időszak a pihenés és a kényeztetés ideje, de ez az idő lejárt. Szakítson ki a zuhanásból és térjen vissza a nyeregbe a következő új évben. Üdvözöljük a 27% -os klubban.
A Men Life Web Journal webhelyen található összes tartalom és média csak tájékoztatási céllal jön létre és jelenik meg online. Nem hivatott helyettesíteni a professzionális orvosi tanácsokat, és nem szabad egészségre vagy személyes tanácsra hagyatkozni. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.
