Tagadhatatlan, hogy őrült időket élünk. A globális világjárványoktól, természeti katasztrófáktól és azoktól az óráktól, amelyek otthonról dolgoznak, ez az elmúlt évtized példátlan volt. De ahogy egy bölcs anya mondta egyszer: „fontos, hogy vigyázz magadra”. Szép érzés, de sokkal könnyebb kimondani, mint megtenni. Legalábbis erre gondoltunk, mielőtt a legújabb Fitbit Sense -t forgattuk. Ez a fejlett egészségügyi karóra kiterjed jólétének minden aspektusára, és ez az öngondosító eszköz, amire mindannyian szükségünk van.
Mostanra már hozzászoktunk ahhoz, hogy a Smartwatch piac a termékek széles skáláját kínálja a fitneszkövetéshez, és bár ez nem lehet újdonság, a Fitbit Sense olyan eszköz, amely teljes elme, test és lélek szemszögéből közelíti meg az egészséget.
Test
A Fitbit Sense innovatív technológiával követi nyomon fizikai egészségi állapotát a pulzusszám -változékonyság, az oxigén -telítettség monitorozása és a bőrhőmérséklet -érzékelő segítségével. A készülék a nap 24 órájában nyomon követi a pulzusát, és kompatibilis az EKG alkalmazással, hogy felmérje a szívét pitvarfibrilláció szempontjából. Biztosíthatja, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésekből, ha több mint 20 célalapú edzési módot állíthat be, aktív zóna-értesítéseket kaphat, és az edzésintenzitási térkép segítségével értékelheti az edzéseket. Az étel- és vízbevitelt is naplózhatja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hidratált marad és jól eszik.
Ész
Legyünk őszinték, lelki jólétünk gyakran a prioritási listánk aljára eshet, és általában nehéz nyomon követni. A Fitbit Sense -t ugyanúgy követi, mint a fizikai egészségi állapotát, hogy nyomon kövesse a mentális egészségét. A készülék a stresszkezelés és az alváskövetés eszközeivel rendelkezik. A beépített EDA szkennelési alkalmazás észleli az elektrodermális aktivitást, ami jelezheti a szervezet stresszre adott válaszát. Az alváskövető eszközök mindig tartják a kapcsolatot testeddel. Soha többé nem fog csodálkozni azon, hogy miért olyan fáradt, hogy újra használhatja az alvás hosszát és az alvási szakaszokat.
Lélek
A Fitbit Sense a napi reflexió és tudatosság eszközeivel tartja a kapcsolatot érzelmi egészségünkkel. Naplózhatja hangulatát az EDA -vizsgálat után vagy a Fitbit alkalmazáson keresztül, hogy könnyebben átgondolhassa, mikor érzi jól magát. Az éberségfigyelő eszköz vezetett foglalkozásokat kínál, vagy lehetővé teszi a napi éberségi célok kitűzését. Ha a meditáció nem az Ön dolga, akkor szánjon időt arra, hogy kikapcsolódjon kedvenc lejátszási listájával vagy podcastjával. A Fitbit Sense tárolja őket a Deezer segítségével, vagy egyszerűen csatlakozhat a Spotify alkalmazáshoz.
Most, hogy megvizsgáltuk az egészségügyi szempontokat, fontos figyelembe venni néhány életmódbeli jellemzőt, amelyeket elvárunk az okosóráinktól. A készülék megkönnyíti a hanghívásokat, szöveges üzeneteket, alkalmazás -értesítéseket, és kompatibilis a Fitbit Pay szolgáltatással. Kényelmes, könnyű szalagja karcsú kialakítással és alacsony profillal rendelkezik, így ideális az egész napos viselethez, és 50 méterig vízálló.
A Fitbit Sense valóban új szintre emeli az egészségügyi órákat. Ez egy olyan eszköz, amely figyelembe veszi az egészség minden aspektusát, hogy segítsen az optimális jólét elérésében. 449,95 dollárért az okosórák piacának felső végén található. De ahogy látjuk, a Fitbit Sense befektetés az Ön egészségi állapotába, és ezekben a példátlan időkben nem tudtunk volna jobb időpontot találni a kereskedésre.
A szerző egy Fitbit Sense eszközt kapott felülvizsgálatra a márka jóvoltából.
