Utazás közben Erik Conover megbetegedett, és ki is esett abból a formából, amelyet egész életében megőrzött. Miután visszanyerte egészségét, elkötelezte magát, hogy visszatér egészségéhez, és egész életében soha nem veszi fel ezt az egészséget. Feltétlenül ez a kiindulópont egybeesett a Centr, a Thor sztárja, Chris Hemsworth által készített edzés megjelenésével. Conover nyomon követte fejlődését, és megosztotta a történetet egy videóban, amelynek címe: „30 napig úgy dolgoztam, mint Chris Hemsworth” a YouTube -on.
Az alkalmazás segítségével Conover 30 napot töltött az edzések után. Az alkalmazás napi két edzésen vezette Conover -t, valamint követte a táplálkozási tervet. Az étrendhez rengeteg gyümölcs és zöldség volt, valamint tiszta húsok, például csirkemell. Conover napi hét étkezést evett 4500 kalóriáért, mindezt tiszta forrásból.
Conover egy hét elteltével arról számolt be, hogy az edzésen való átjutásról az átsegítésről az áttűnésre kezdett. Conover küzdött a kora reggelekkel és minden evéssel. Conover azt is megállapította, hogy az edzés meditációs aspektusa segített felépülni az edzésekből.
30 nap elteltével Conover meglepődött az eredményen. -Úgy értem, mint láthatod, most hat csomagom van! - mondja Conover. „A képeket a kezdetektől nézve nem is érzem magam ugyanaznak az embernek. Körülöttem erősnek érzem magam, egészségesnek érzem magam, gyorsnak érzem magam. Fittnek érzem magam. Így jellemezném. Nagyon fittnek érzem magam. Lehetőség van önálló formába hozni. Mindössze 30 nap elteltével nagyon közel vagyok ahhoz, hogy életem legjobb formában legyek. ”
Az átalakítás eléggé inspiráló, így Chris Hemsworth tudomásul vette, és 90 nap után eljött edzeni a Conoverrel. De ez egy másik videó története.
