24 legjobb ausztrál férfi fitnesz Instagram -fiók - Men Life Web Journal

Nem kell elmondanunk, hogy a közösségi média furcsa világában nagyjából bármit megtalálhat. Akkor miért nem használja ki jól a görgetéssel töltött időt? Ausztrália legnépszerűbb férfi fitneszmodelljei közül néhányan rendszeresen közzéteszik Instagram -fiókjukat, és napi egy adag inspirációt nyújtanak Önnek. Azokon a napokon, amikor egy kis plusz motivációt használhatott fel a kanapéról és az edzőterembe, egy kis inspiráció a legjobbaktól sokat segít.

Függetlenül attól, hogy calisthenics vagy erőemelés, CrossFit vagy jóga, Ausztrália legjobb férfi fitnesz Instagram -fiókjainak listája tartalmaz egy kicsit mindent. Ezek az urak rendszeresen megosztják a legjobb edzési tippjeiket, edzésterveiket és táplálkozási ötleteiket, ami azt jelenti, hogy mindig kapcsolódik valamilyen kiváló egészségügyi és fitnesz-inspirációhoz. Legközelebb, amikor kissé lassú lesz az edzőterembe jutás, merüljön bele ebbe a listába, amely a legjobb fitnesz Instagram -fiókokat tartalmazza Ausztrália legjobb férfi személyi edzőitől.

1. Dan OKeefe

A Globetrotting Instagram fitneszmodell, Dan OKeefe - más néven @iamdanok -, aki eredetileg Dubbóból származik, várostervező, amikor nem képezi ügyfeleit vagy modellez. Dan minőségi csattanókból álló takarmánya inspirálja Önt a poros ösvényre, valamint az edzőterembe. A tiszta, kalandokkal teli élet híve, ez a személyi edző Instagram-fiókja emlékeztető arra, hogy vigye ki ezt a berendezést a vadonban, és mutassa meg kemény munkáját.

Követők a mai napig: 35,5 ezer követője

2. Nathan McCallum

Ha fel lehet emelni, ütni, lendíteni vagy átugrani, Nathan McCallum (@isnathan) megtalálta a módját, hogy dolgozzon vele. Az oldala vegyes inspiráció az edzéshez - mindent magában foglal, a nagy intenzitású intervallum edzéstől, a klasszikus edzőtermi mozgások új fordulataitól, a kalliszténikától és a testsúlyos edzéstől, hogy mindent kiegyensúlyozzon.

Követők a mai napig: 2 555 követője

3. Kayne Lawton

Az NRL korábbi játékosa és testépítője, Kayne Lawtown (@kaynelawton) fiatalságát az élsport -sportban töltötte, és szilárd szellemi és fizikai fegyelmet kovácsolt. Kayne most online személyi edző, akinek Instagram -fiókja tele van inspirációval az edzés indításához, és most ezt a fegyelmet használja, hogy segítsen másoknak elérni fitnesz -törekvéseiket.

Követők a mai napig: 123 ezer követő

4. Tim Robards

Tim Robards (@mrtimrobards) nemcsak elismert csontkovács, egészség- és wellness -szakértő és korábbi Agglegény sztár, ő a Ramsay St. legfrissebb kiegészítője, valamint folyamatosan tájékoztatja rajongóit arról, hogy mi történik a vendégszereplő kulisszái mögött a régóta futó ausztrál szappanban Szomszédok, az Instagramra is felvesz egy csomó edzés- és táplálkozási ötletet és fitnesz motivációt.

Tartozások: a Robards módszer alapítója
Követők a mai napig: 204 ezer követő

5. Shannan Ponton

Ki tudná elfelejteni Shannan Pontont (@shannanponton), aki győzelemre veri a kék csapatok fenekét A legnagyobb vesztesben? Shannan sokkal több, mint tévés személyiség, Ausztrália egyik legjobb fitness edzője, több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik az iparágban. Folyamatosan elfoglalt a saját Bali Bootcamp futtatásával, valamint keresett nyilvános előadója, és Instagramját folyamatosan tartja fitnesz- és táplálkozási ötletekkel.

Tartozások: A legnagyobb vesztes Ausztrália edzője
Követők a mai napig: 25,2 ezer követő

6. Chad Mackay

Chad Mackay (@mackay_chad) ausztrál CrossFit sportoló és edző háromszor szerepelt a neves CrossFit Games-en, 2012-ben lenyűgöző 9. helyen végzett. a CrossFit és a szélesebb fitneszközösség elismert alakja. Instagramja útmutatást és inspirációt kínál mindazoknak, akik javítani akarnak testükön és egészségesebb életmódot folytatnak.

Tartozások: társtulajdonos @crossfitactive
Követők a mai napig: 36 ezer követője

7. Rob Forte

Rob Forte (@rob_forte) soha nem hagyta ki a napot. Nem egyszer. És ez minden bizonnyal meghozta gyümölcsét. Rob a CrossFit játékok 7 éves veteránja, több alkalommal lépett fel az eseményen, mint bármely más ausztrál versenyző. Amellett, hogy uralja divízióját a CrossFit világában, Rob arról is ismert, hogy saját programját, a The Forte Method -ot írja és követi, amelyet Ön is követhet, ha elég bátor.

Tartozások: A Forte módszer, Reebok CF Frankston
Követők a mai napig: 49,5 ezer követő

8. Daniel Conn

A játék egyik legjobb ausztrál férfi fitneszmodell Instagram -fiókjával Daniel Conn (@dan_dc_conn) elegendő táplálkozási, edzési és figyelemfelkeltő tartalmat tesz közzé ahhoz, hogy kilépjen a legmélyebb funkciókból és az edzőterembe. Edzéseihez egyedülálló elit funkcionális edzésmódszert alkalmazva Dan egy olyan edző, aki elkötelezett az ideális erő-, kondicionáló- és jóléti program személyre szabása mellett, hogy a legtöbbet hozza ki minden edzésből.

Követők a mai napig: 290 ezer követő

9. Khan Porter

Khan Porter (@iamkhanporter) a közösségi médiában elterjedt egy 15 másodperces videóval, amelyen Beyonce -nak dumál (mielőtt nevetséges mennyiségű súlyt kapna), hogy felhívja a figyelmet a férfiak mentális egészségére. A nagyszerű célok leküzdése mellett Khan Ausztrália egyik vezető CrossFit sportolója, saját edzőtermét vezeti és kitüntetett pszichológus hallgató.

Követők a mai napig: 144 ezer követője

10. Michael Ramsey

Michael Ramsey (@ramslegit) a személyes képzés iránti szenvedélyt és a vállalkozó szellemet rendkívül sikeres karrierré változtatta. Michael fitnesz ikon Melbourne -ben - 6 F45 franchise tulajdonosa szerte a városban, valamint fitness- és wellness -elvonásokat vezet Balin és egy jóga stúdiót. Mindezeken felül Michael továbbra is tele van edzési tippekkel és edzési ötletekkel.

Tartozások: társalapító @strong, alapító @journeyretreats
Követők a mai napig: 27,1 ezer követő

11. Aurelien Apport

Ennek az egykori tűzoltónak és mentősnek fekete öve van a judóban és a Jiu-Jitsuban, és a tetejébe Ausztrália egyik legjobb nindzsa harcosa. Tehát nyugodtan mondhatjuk, hogy a Bondi-alapú személyi edző, Aurelien Apport (@aurelienapport) felrúghatja a seggét, majd megmentheti az életét anélkül, hogy izzadna.

Tartozások: Ausztrál nindzsa harcos
Követők a mai napig: 1472 követő

12. Andrew Pap

Andrew Pap (@andrew_pap_) a Battle Fit Australia alapítója, az Active Escapes személyi edzője, valamint saját online edzésprogramját is futtatja. Andrew -nak az egyik legjobb ausztrál férfi fitnesz Instagram -fiókja is van, számtalan ötlettel a következő edzés fűszerezésére.

Követők a mai napig: 191 ezer követő

13. Francis Cullimore

Francis Cullimore (@franciscullimore) önéletrajza sokkal halmozottabb, mint a súlyzó, amelyet ő holtan emel. És rengeteget felemel. Vegyes harcművészek és testépítők voltak, mind rögbi bajnokságban, mind szakszervezetben játszott hivatásszerűen; sőt a 2010 -es téli olimpiára beválasztották az ausztrál bobcsapatba. Most egy ausztrál nindzsaharcosként tölti az idejét, és Instagramja tele van táplálkozással és edzés inspirációval.

Tartozások: Ausztrál Ninja Warrior S1 S2
Követők a mai napig: 34 ezer követője

14. Ben Seymour

Eredetileg NZ -ből származik, ez a személyi edző és online edző most hazahívja Sydney keleti külvárosát. Ben Seymour - más néven @seemorebenny - rengeteg tudással rendelkezik, amikor erő- és kondicionálóedzésről, táplálkozásról és általános jólétről van szó. Ezt a tudást megpillanthatja Instagram -fiókján keresztül, amely rendszeresen frissül fitnesz tippekkel.

Tartozások: társtulajdonos BeFit Training Prahran
Követők a mai napig: 34 ezer követője

15. Dylan Rivier

Az elmúlt tíz évben Dylan Rivier (@builtbydylan) képzett embereket az élet minden területéről, gyönyörű Bondi Beach -ként. Függetlenül attól, hogy a cél néhány kiló leadása, a mag erejének javítása vagy a rugalmasság növelése, Dylan egyedi programot testreszab, hogy minden ügyfele a lehető legtöbbet hozza ki edzéseiből.

Tartozások: Barry ausztráliai alapító oktatója, Beachfitbondi Trainer
Követők a mai napig: 23,1 ezer követő

16. Dylan Pawson

A parkour extraordinair Dylan Pawson (@dylanpawson) a közösségi média hírnevére emelkedett, miután ikertestvére, Brodie mellett uralta az ausztrál Ninja Warrior tanfolyamot. Idejét szabadon futva tölti Brisbane-en keresztül, és igen, minden hajmeresztő mutatványát közzéteszi Instagramján. Nézzen be naponta [email protected]#k-did-he-do-that?

Tartozások: YouTube - Parkour Twins, ausztrál Ninja Warrior S 1,2,3
Követők a mai napig: 126 ezer követője

17. Brandon Swan

Ha valaha is elgondolkodott azon, mi kell ahhoz, hogy valaki CrossFit sportoló legyen, Brandon Swan (@brandonswanstrong) az a férfi, akit meg kell kérdezni. Három mérkőzésből álló veterán, és saját online edzésprogramját vezeti, amelynek célja a sportolók versenyre való felkészítése.

Tartozások: Ismét gyorsabb Ausztrália, valódi fehérje, izomszakácsom, NOBULL, SwanStrong, a sport dietetikus ©? ™?
Követők a mai napig: 24 ezer követő

18. Patrick Beach

Nem számít, hogyan mozog edzés közben, a rugalmasság sokat segít. A régóta jógázó Patrick Beach (@patrickbeach) hatalmas befolyással bír a jóga világában, és keresett oktató, aki műhelyeket tart szerte a világon. Emellett a játék egyik legjobb jóga- és fitnesz -fiókjával rendelkezik, amely folyamatosan tájékoztat bennünket a mozgás minden furcsa és csodálatos módjáról.

Tartozások: az Ébredő Jóga Akadémia megalkotója
Követők a mai napig: 494 ezer követő

19. Steve Willis

Commando Steve (@commandosteve) jó okból ismerős arc lett az ausztrál televízióban az elmúlt évtizedben - ő az ország egyik legelismertebb és legképzettebb fitness edzője. Az egyik legnépszerűbb ausztrál férfi fitnesz Instagram -fiókja is elindult, és felment a platformra, hogy közzétegye napi kihívásait, amelyek inspirálják Önt.

Követők a mai napig: 117 ezer követő

20. Jack Wilson

A Calisthenics sportolója és motivációs előadója, Jack Wilson (@deadlyninjawarrior) biztosan nem tétlenkedett új hírével, mint az egyik legérdekesebb versenyző Ausztrál nindzsa harcos. Jack az egészség és a fitnesz iránti fertőző szenvedélyét az elhízás és más egészségügyi problémák leküzdésére használja fel Ausztrália vidéki őslakos közösségeiben.

Követők a mai napig: 35,6 ezer követő

21. Cameron McKenzie

Ha némi motivációra van szüksége a lemezekre rakás megkezdéséhez, ne keressen tovább, mint az erőemelés jelensége, Cameron McKenzie (@camstrength). Cam minden nap az edzőteremben van, és folyamatosan frissíti Instagramját a megdöbbentő súlyával.

Tartozások: City Strength, Bulk Nutrients, THEGROWTH, Australian Barbell Company
Követők a mai napig: 15,4 ezer követő

22. Josh Lenartowicz

Ausztrália legmagasabb rangú professzionális testépítője, Josh Lenartowicz (@josh_lenartowicz) szintén erőemelési rekordokat állított fel, és keresett testépítő edző és oktató. Egyedülálló képzésének köszönhetően az egekbe szökött a sikerhez a nemzetközi testépítő versenyeken. Edzés- és versenyrészletekkel folyamatosan frissíti rajongóit Instagramján.

Tartozások: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Követők a mai napig: 205 ezer követője

23. Scott Evennett

Ha ötvözi a fizikai erőt és a kitartást a vasakaraterővel, akkor szinte bármit elérhet. Ezt tanította Scott Evennettre (@scottevennett) öt év, mint különleges műveleti katona az ausztrál hadseregben. Ha valóban ki akarja próbálni a rátermettségét, és tovább akarja emelni az edzést, Scott az az ember, akit látni kell.

Követők a mai napig: 53,6 ezer követő

24. Calum Von Moger

Tudod, hogy nagyot vágtál a testépítő világban, amikor Arnie -t alakítottak egy Arnie -ról szóló filmben. Calum Von Moger (@calumvonmoger) ausztrál testépítő extraordinair háromszor nyerte meg a Mr Universe -t, és ausztrál férfi fitneszmodell Instagram -fiókja is ezen a listán vezeti a legmagasabb követést, alkalmi 2,8 millióval.

Tartozások: #VonMogerCrew Ruházat, STAUNCH SUPPLEMENTS
Követők a mai napig: 3,2 millió követő

Általános GYIK

Mennyit keresnek a fitnesz befolyásolók?

A nano-befolyásolók 1000 követővel 30,00 és 60,00 USD között kereshetnek. A mikro-befolyásolók 1000-100 000 követővel 40 000 és 100,00 USD között keresnek évente. A több követővel rendelkező hírességek többet keresnek.

Kik a legjobb ausztrál fitness befolyásolók?

Az Instagramon követendő legjobb ausztrál férfi fitnesz -befolyásolók közé tartozik Ben Seymour, Andrew Pap és Chad Mackay.