Az iparágban elismert személyi edzők, Lachlan Rowston és Raph Freedman nemrégiben elindították a közösség első erősítő edzőstúdióját, a LOCKEROOM-ot. A Sydney CBD-ben található edzőterem kifejezetten az ipar kapitányainak, igazgatóinak, magas nettó vagyonú személyeknek és vezető partnereknek szól, személyre szabott 50 perces képzési programokkal, szigorúan 100 tag számára.
ZÁRÓSZOBA
Cím: Shop 2/38-42 Bridge St, Sydney NSW 2000
Órák: H-P 6: 00-19: 00
Bónuszok: Teljes körű napi mosoda, LOCKEROOM márkájú edzőkészlet, konzervvíz,
A LOCKEROOM társalapítói, Lachlan Rowston és Raph Freedman a vállalkozó szellemű fitnesz- és jóléti hatóságok a Creature Fitness és Ausztrália vezető fitnesz podcastja, a The Mind Muscle Project mögött. A pár a multidiszciplináris képzési filozófiáját használja fel, hogy elérje a közös célt, a hasonló gondolkodású, egészségtudatos üzleti vezetők egyesítését.
„Ami egyre nyilvánvalóbbá válik, az az, hogy az edzőterem már nem csak egy edzés helyszíne, hanem új kapcsolatteremtési lehetőség és társadalmi alkalom-különösen a jól működő, időszegény üzletemberek számára”-mondta a LOCKEROOM társalapítója, Lachlan Rowston.
A LOCKEROOM erő- és kondicionáló stúdiója ötvözi a hagyományos ökölvívó, súlyemelés, funkcionális mozgás, gimnasztika, erőemelés és állóképességi módszereket, hogy személyre szabott, 50 perces edzésprogramokat készítsen. Edzőnként legfeljebb 3 fővel.
Minden ügyfél személyre szabott képzési programját a világ legfejlettebb edzéstechnológiája hordja, a Hopp. A zenekar 24 órás valós idejű adatokat állít elő a megterhelésről, a regenerálódásról és az alvásról, és tájékoztatja az edzőket arról, hogy pontosan hogyan kell beállítani az edzés intenzitását a jobb hosszú távú eredmények érdekében, valamint betekintést nyújt a stratégiaibb táplálkozási tervek kidolgozásába és a korrekciós életmód megvalósításába. változtatások.
„Csapatunk minden ügyféllel közösen kidolgoz egy programot, amely a jelenlegi állapotára, sérülési előzményeire és napi munkarendjére épül, hogy megfeleljen személyes céljainak, miközben nem érzi magát túl messze attól, amiben már magabiztos” - mondta vezetőedző, Shaun Townsend.
A LOCKEROOM hétfőtől péntekig 6: 30-16: 30 között tart nyitva. A szokásos foglalkozásokon kívül a multidiszciplináris stúdió nyitva áll a tagok előtt - csak személyi edzés céljából. A 100 tag mindegyikét a stúdió kötelező beutalási és előzetes jóváhagyási folyamata ellenőrzi, mindegyiket értékelve
az ügyfelek igényei és kompatibilitása a kijelölt edzőjükhöz.
A következők is tetszeni fognak:
Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat egy nagy tornaterem után?
A legjobb edzőeszköz az edzőteremben való visszatéréshez
Nézze meg ezt a 60 kg -os tornászt, és vegyen ütést a 160 kg -os Eddie 'The Beast' Hallból
