Növelje kondícióját, állóképességét és erejét, ha megnézi ezt a 14 legjobb boksztermet Melbourne -ben. Akár ökölvívó világbajnok szeretne lenni, akár egyszerűen kiütéses csoportos edzést szeretne találni, a Melbourne -i ökölvívásról van szó.
Az ökölvívás fenomenális egész testre kiterjedő edzés, a melbourne -i ökölvívás pedig okkal népszerűvé vált az elmúlt években. Tesztelje reflexeit, növelje kardio -fitneszét, és izomzatot és hangot nyerjen ugyanabban az osztályban. Ezenkívül szórakozzon és szerezzen készségeket egy izgalmas új fitnesztevékenységben - még nem vette észre, hogy a futás idén is ugyanolyan unalmas, mint tavaly?
Nézze meg ezt a listát a Melbourne által kínált 14 legjobb ökölvívó edzőtermetől (nem különös sorrendben), hogy megújítsa fitneszrendszerét, és részeg legyen az elméje és a teste.
A következők is tetszeni fognak:
10 szórakoztató módja a férfiak fitt formájának
Hogyan veszítsük el a sörbélünket
A legjobb szabadtéri edzőtermek Melbourne -ben
1. Leo Berry boksz, Richmond ökölvívó klub
A Richmond Ökölvívó Klub nemrégiben frissített egy új helyszínre. Miért ne frissítené a testét a híresen brutális áramkörosztályokkal? A híres boxedző, Leo Berry melbourne -i bokszóráit alkalmi és versenyző ökölvívóknak, valamint közösségi csoportoknak és sportszervezeteknek egyaránt kiszolgálja. Tanulj valódi ökölvívókkal, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek a versenyképes ökölvívásban, akik megígérik, hogy minden sportág legigényesebb teljes testű edzését végzik, növelik fizikai és szellemi erejüket, és segítenek új készségek elsajátításában.
Cím: 7 Gleadell Street, Richmond
Telefon: 0417 512 174
Tagsági költség: POA (ár a jelentkezéskor)
2. Fight Fit Boxing Center
Mivel két helyszín található a közelben, Collingwoodban és Dél -Melbourne -ben, ingyenes próbaosztály és garancia arra, hogy fittebbé, erősebbé és karcsúbbá váljon, valóban nincs vesztenivalója a Fight Fit Boxing Center megtekintésével. Keverje össze párnázással, zsákmunkával, lábmunkával és alapvető erőgyakorlatokkal a boksz, kickbox, erőáramkör/erő, sparring vagy technika órákon. Ne döntse el ezt az ökölvívó edzőtermet, amíg ki nem próbálja.
Cím: 29 White Street, South Melbourne és 40-72 Rokeby Street, Collingwood
Telefon: 1300 FIGHTFIT
Tagsági költség: 50 USD/két hét 12 hónapig, 66 USD/két hét 6 hónapig
3. Power Play Gym, Brunswick
Joe Nader, az egykori ausztrál és dél-csendes-óceáni cirkáló súlybajnok 2005 szeptemberében alapította a Powerplay Gym-et. Most Melbourne-ben teljes munkaidős ökölvívó edzőterem, ahol boksz, kick-box, Muay Thai, harcművészet, önvédelmi edzés, személyi edzés, mentális és a fizikai egészség. Van egy sporttudós a kezedben, így biztosan megkapod a legegyszerűbb edzési tanácsokat. Ezek kiterjednek a fiziológiai vizsgálatokra, az étrendre és a sportteljesítmény növelésére vonatkozó tanácsokra. Arra biztatnak, hogy egyszerűen lépj be az ajtón, majd hagyd a többit megfelelő kezükben.
Cím: Holmes Street 66, Brunswick
Telefon: 03 8560 0177
Tagsági költség: 100 USD (1 hónap), 275 USD (3 hónap), 395 USD (6 hónap), 595 USD (12 hónap)
4. Dinamikus ökölvívó, Balwyn North
Változtassa meg testét a Dynamic Boxing Fitness ökölvívó leckéivel, kezdőktől a szuperfitt-ig minden szinten. Minden edzőjük Cert III és Cert IV minősítéssel rendelkezik, így biztosítja, hogy fitt és egészséges legyen a saját testének megfelelően, és megtanuljon bokszolni a csúcstechnikával. A Dynamic Boxing Fitness szórakoztató és kihívásokkal teli bokszórákat kínál a melbourne -i lakosok számára, szórakoztató és támogató környezetben.
Cím: 153-161 Belmore Road, Balwyn
Telefon: 0421 282 302
Tagsági költség: 3 napos ingyenes bérlet, 39 USD/hét korlátlan foglalkozás, 226 USD (10 bérleti kártya)
5. Fighters Xpress, Dandenong
A Fighters Xpress exkluzív harcos edzőteremként kezdte, de most világszínvonalú edzőik minden szinten jól átgondolt technikát és fitness órákat kínálnak. Próbálja ki a kezét (vagy lábát) a bokszban, a kick-boxban, a Muay Thai-ban, az MMA-ban, a brazil Jiu-Jitsu-ban vagy a birkózásban. Minden edző/edző jelenlegi vagy nyugdíjas hivatásos harcos, és heti 6 napon vesz részt. A Fighters Xpress egy barátságos és nagy energiájú edzőterem, amely magas színvonalú edzéseket kínál a boksz melbourne-i lakosainak. Foglaljon ingyenes 7 napos próbaverziót, hogy kipróbálhassa Melbourne egyik legjobb boksztermét.
Cím: 6/111-115 Lonsdale Street, Dandenong
Telefon: 03 9793 6687
Tagsági költség: ingyenes 7 napos próbaverzió
6. Prestige Gym, CBD
Kombinálja a kick-ass old school technikát (szó szerint) a modern módszerekkel és a sporttudománnyal, és megkapja a Predrag Galic bevált formuláját a Prestige Gymben. A melbourne -i bokszklub tapasztalt edzői végigvezetik Önt a legjobban illő stíluson - legyen az kick -box, Muay Thai vagy boksz -, hogy pillanatok alatt feltűnő PB -khez jusson.
Cím: 2. szint, 181 King Street, Melbourne
Telefon: 0416522744
Tagsági költség: 30 USD/hét (12 hónapos határozott futamidő), 33 USD/hét (6 hónapos határozott futamidő), 350 USD (2 hónap folyamatos), 60 USD (egyetlen foglalkozás)
7. Fighters Factory Boxing Gym, Blackburn
Kezdje az egyórás kör edzéssel a Fighter’s Factory-ban, amely három perces zsáklyukasztásból, kihagyásból, speedballból és ab gyakorlatokból áll. Aztán ha kitűnő vagy, és a következő szintre akarod vinni a melbourne -i ökölvívóedzésedet, akkor a harcosokkal edzhetsz. Ha szereti a kihívásokat, vigye harcszellemét (és karjait) még ma a gyárba.
Cím: 3-5 Blackburn Road, Blackburn
Telefon: 03 9877 7344
Tagsági költség: POA (ár a jelentkezéskor)
8. Doherty tornaterem
Műszakban dolgozik, és nehezen talál edzőtermet, amely megfelel az óráinak? Vagy azt tapasztalja, hogy nem tud késő este aludni, és késztetést érez arra, hogy ütjen egy élettelen tárgyat, hogy energiát és frusztrációt engedjen ki? A Doherty's Gym a Melbourne CBD egyetlen olyan bokszterme, amely a hét minden napján, az év 365 napján nyitva tart. Négy helyszín található Melbourne környékén, alkalmi üléseket vagy különféle tagsági lehetőségeket kínál, valamint órákat vagy nyílt képzést is tartanak.
Helyszínek:
367 Flinders Street, Melbourne CBD - Telefon: 03 9621 1022
45 Weston Street, Brunswick - Telefon: 03 9388 0866
83 Cheltenham Road, Dandenong - Telefon: 03 9701 3355
1447 Sydney Road, Campbellfield - Telefon: 03 9359 4688
Tagsági költség: Közvetlen beszedés - 15 USD/hét, 65 USD/hónap; Előre - 75 USD (1 hónap), 195 USD (3 hónap), 395 USD (6 hónap), 795 USD (12 hónap)
9. Mischa bokszközpontja, lábtörlő
A korábbi ausztrál ökölvívóbajnok, Mischa Merz akkreditált ökölvívóedző és a női boksz nemzetközileg elismert úttörője. Ha olyan csúcsminőségű ökölvívó edzőtermeket keres Melbourne-ben, ahol Ön és barátnője horgai, ütései és ütései táplálkoznak, ne keressen tovább, mint a Mischa's Boxing Central. Csak ügyeljen arra, hogy ne kerüljön be a rossz könyvekbe, és álljon az újonnan megszerzett készségek másik végén.
Cím: 10/107 Whitehall Street, lábtörlő
Telefon: 0408 012 299
Tagsági költség: ingyenes próbaidőszak, 143 USD/hónap korlátlan foglalkozásoknak (minimum 3 hónap), 275 USD (20 látogatási bérlet), 176 USD (10 látogatási bérlet), 22 USD (alkalmi látogatás)
10. Knockout Fitness és ökölvívás, Forest Hill
Ha szeretné kipróbálni ökölvívó erőnlétét bezárási szerződések nélkül, a Knockout Fitness remek lehetőség minden szinten. A Melbourne -i boksz edzőteremben minden edző teljesen képzett és regisztrált, így tudja, hogy pillanatok alatt harci formába kerül.
Cím: 1. szint, 39 Mahoneys Road, Forest Hill
Telefon: 0420 504 269
Tagsági költség: 15 USD (1-4 osztály, 1 órás osztály), 13,50 USD (5-9 osztály), 12 USD (10+ osztály), 9,50 USD (30 perces foglalkozások), 10 USD (körórák-45 perc)
11. Fitness Ring, Richmond
A Fitness Ring célja, hogy megfizethető, költséghatékony és kihívásokkal teli bokszórákat biztosítson Önnek Melbourne-ben, amelyek biztosítják, hogy elérje fitneszcéljait. Törölje a csatlakozási díjakat, és élvezze a személyre szabott programot. Az ökölvívó edzés a Richmondi Fitness Ringben azoknak szól, akik fogyni szeretnének, fittebbnek, erősebbnek és egészségesebbnek éreznék magukat, vagy akár bajnokok is lennének a ringben.
Cím: 488 Victoria Street, Richmond
Telefon: 0422 585 123
Tagsági költség: ingyenes próbaóra, 32 USD (1 csoportos osztály), 179 USD (10 osztályos bérlet), 48 USD/hét (6 hónapos szerződés), 55 USD/hét (kéthetente nincs szerződés)
12. Észak -Melbourne -i Boksz és Fitness
A kalóriabevitelre és a zsírégetésre összpontosító ökölvívó órákkal a North Melbourne Boxing and Fitnessben rövid időn belül sovány, átlag harci gépezet lesz. Mindössze tíz percre található a CBD -től, ami azt jelenti, hogy munkába vagy onnan hazafelé könnyen eltávolíthatja frusztrációit, nem is beszélve a felesleges flabáról. Nézze meg ezt vagy a melbourne -i ökölvívó egyik edzőtermet, hogy megszabaduljon a balektól, és több erőt adjon ütéseihez.
Cím: 64 Sutton Street, Észak -Melbourne
Telefon: 03 9328 8815
Tagsági költség: 120 USD (1 hónap), 290 USD (3 hónap), 540 USD (6 hónap), 1040 USD (12 hónap)
13. Boxing Fit Port Melbourne
Az első Melbourne-i tornaterem között, amely fitneszprogramként kínálja a bokszot, a Boxing Fit Port Melbourne legendás státuszt ért el, és a legmagasabb szintű polcokat is bemutatta. Lépjen be a megfelelő napon, és olyan bajnokokat láthat, mint Gary Corcoran, Zac Dunn vagy a Richmond Premiership sztárja, Dustin Martin, akik a legrosszabbul adják a lyukasztó táskát. Valójában Martin nemrég ezt a melbourne -i ökölvívó klubot tulajdonította sikerének kulcselemeinek. A kiabálás nem lesz sokkal jobb ennél!
Cím: 11 Salmon St, Port Melbourne VIC 3207
Telefon: 01300 269 348
Tagsági költség:7 napos ingyenes próbaverzió
14. A Gym Yarraville
A Gym Yarraville hétéves sikerével a nehézsúlyú öv alatt tiszta felszereltséget, korszerű felszerelést, számos csoportos foglalkozást és olyan személyi edzést kínál, amelyet máshol nehezen talál. Pontosabban, minden Melbourne -i ökölvívó szakemberük aktív vagy volt harcos, köztük két jelenlegi ausztrál bajnok, három korábbi ausztrál bajnok és három viktoriánus bajnok. Függetlenül attól, hogy mit keres, itt megtalálja, majd néhányat.
Cím: 246 Hyde St, Yarraville VIC 3013
Telefon: 03 9689 7700
Tagsági költség: Heti 22 USD vagy 950 USD előre (12 hónap), heti 27 USD vagy 600 USD előre (6 hónap)
A következők is tetszeni fognak:
10 szórakoztató módja a férfiak fitt formájának
Hogyan veszítsük el a sörbélünket
A legjobb szabadtéri edzőtermek Melbourne -ben
Általános GYIK
Melyek a legjobb boksztermek Melbourne -ben?
Melbourne legjobb boksztermei közé tartozik a Fight Fit Boxing Center, a Richmond Boxing Club, a Power Play Gym, a Prestige Gym, a Doherty's Gym és mások.
Vannak ökölvívó edzőtermek a Melbourne CBD -ben?
A Prestige Gym a Melbourne CBD -ben, a King Streeten található, a Doherty's Gym pedig egy helyen található a CBD -ben.
Mennyibe kerülnek a melbourne -i bokszórák?
A bokszosztály ára számos tényezőtől függően változik. A Knockout Fitness and Boxingban félórás bokszórát vehet 9,50 USD-ért. A Doherty edzőtermében 12 hónapos foglalkozások körülbelül 795 AUS dollárba kerülnek.
