Hogyan növelhető a sovány testtömeg nyárra - Men Life Web Journal

A nyár a világ nagy részén (kivéve téged, Ausztrália!) A sarkon van, és azok, akik a szabadban járunk, a legjobban szeretnénk kinézni. Számos férfi számára ez azt jelenti, hogy el kell égetni a felesleges zsírt, hogy sovány, izmos testalkatot érjen el. Természetesen ki lehet izzadni az edzőteremben, de vannak olyan kezelések is, amelyek segítenek abban, hogy többet nyerjenek az edzésekből, vagy lehetővé tegyék, hogy egy kicsit kevesebbet edzhessen, miközben ugyanazokat az eredményeket kapja. A Vault Health -től érkeznek hozzánk, amely nemcsak hatékony kezeléseket, hanem diszkrét és kényelmes módot is biztosít. PS. Emellett az FDA által jóváhagyott COVID teszteket is kínálnak.

Ha a zsírégetésben és a sovány testtömeg megszerzésében reménykedik, a Vault Health két személyre szabható tervet kínál, amelyek kifejezetten az amerikai olvasók számára lettek kiválasztva. Az egyik a Body Kit, amely a peptidek erejére támaszkodik, vagyis a természetben előforduló vegyi anyagokra, amelyek növelhetik a kulcsfontosságú hormonokat a szervezetben, és viszont elégethetik a zsírt, miközben megkönnyítik az izomtömeg pakolását. Ezenkívül javíthat olyan dolgokon, mint az alvás, a hangulat, az energia és az állóképesség.

Aztán megvan a cég népszerű B12-vitamin-MIC zsírégetője. Ha jól ismeri a legközelebbi edzőtermet, valószínűleg hallott már a B12 intramuszkuláris injekciókról, és ezek az elsők. Az anyagcsere sebességének növelésével a B12-MIC-vitamin elősegíti a zsírégetést, miközben szabályozza az alvást, a hangulatot és az étvágyat. A MIC jelentése metionin-inozitol-kolin, és olyan tápanyagok kombinációja, amelyek többek között fokozhatják a májműködést, csökkenthetik a koleszterinszintet, segíthetnek az allergiában, szabályozhatják az étvágyat és megszabadíthatják a szervezetet a méreganyagoktól. Sajnos a tervek nem érhetők el az ausztrál lakosok számára, így ez határozottan amerikai barátainknak szól.

A biztonságot és kényelmet egyenlő mértékben biztosító Vault Health virtuális portálon keresztül kapcsolatba lép egy tapasztalt egészségügyi szakemberrel. A távegészségügyi konzultáció eredményei alapján receptet kap egy személyre szabott kezelési tervhez. Minden diszkrét módon történik, és a tervet ingyenesen eljuttatjuk az ajtóhoz. A támogatás folyamatos, és bármikor szívesen felveszi a kapcsolatot a Vault klinikusával bármilyen kérdése vagy aggálya miatt.

Remélhetőleg kérdései vannak. Vannak válaszaink. Itt van minden, amit a sovány testtömegről és a Vault kezelési terveiről tudni kell.

Mi a sovány testtömeg?

Amikor a zsírégetésről és a sovány és izmos testalkat fenntartásáról van szó, előfordulhat, hogy egy maroknyi kifejezés megjelenik újra és újra. Nevezetesen a következő négy kifejezésről beszélünk: „sovány izomtömeg”, „sovány testtömeg”, „sovány tömeg” és „sovány izom”. Felváltva használva általában ugyanazt írják le, bár a „sovány testtömeg” és a „sovány tömeg” technikailag pontosabbak.

A tisztázáshoz a sovány testtömeg (röviden LBM) az emberi test teljes súlyára vonatkozik, mínusz a zsírtömeg. Más szóval, az LBM a szervek, a csontok, a testvíz és az izmok kollektív „zsírmentes” tömege. Mivel az izom eleinte soha nem tartalmaz zsírtömeget, alapból alapból „sovány”.

Az izomnak azonban van tömege, és ez alatt a „vázizomtömeget” értjük, amely az LBM részét képezi. Ha a vázizomzatra épít, akkor az LBM -re is épít. Eközben a fordítottja nem feltétlenül igaz. Vagyis csak azért, mert az LBM -re építesz, ez nem jelenti azt, hogy automatikusan nagyobb és erősebb izmokat növesztesz.

Hogyan szerezhet sovány izmokat?

Oké, oké, szóval csak elmondtuk, hogy valójában nincs olyan, hogy „sovány izom”, mert az izmok kezdetben technikailag soványak (azaz zsírmentesek). Ennek ellenére a legtöbb ember olyan kifejezéseket használ, mint „sovány izom” vagy „sovány izomtömeg”, hogy leírja a feszes testalkatot, alacsony testzsírral és jól meghatározott izmokkal. Nem azért vagyunk itt, hogy vitatkozzunk a szemantikával, így a „sovány izom” működik nekünk!

Tehát hogyan szerezhet sovány izmokat? Úgy gondoljuk, hogy már tud egy bolondbiztos választ: a megfelelő étrend és a testmozgás. Pontosabban, ha kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit elégetsz (a szélsőségek igénybevétele nélkül), hetente 2-3 alkalommal gyakorolsz erőnlétet, és valamilyen minőségi kardió edzést végzel, akkor a karcsú és aljas testalkat felé haladsz. Olyan előnyöket is tapasztalhat, mint a jobb testtartás, jobb egyensúly, fokozott koordináció, erősebb ellenállás a sérülésekkel stb.

Ha a fitnesz útvonalat választja, ne felejtse el több izomcsoportot megcélozni, és szükség esetén módosítsa a rutinját. Feltétlenül vegyen be egy vagy több alábbi kezelési rendszert:

  • súlyemelés
  • erő jóga
  • testtömeg gyakorlatok
  • nagy intervallumú körápolás
  • izotóniás gyakorlatok (fekvőtámasz, tricepsz, guggolás stb.)
  • izometrikus gyakorlatok (deszkák, fali ülések stb.)
  • kardió

Természetesen ez nem azcsakmódja a zsírégetésnek és a sovány izmok megszerzésének. Továbbá előfordulhat, hogy gátló tényezők, például alacsony tesztoszteronszám akadályoznak. Pontosan itt jönnek szóba az alternatív kezelési tervek.

Gyakorolhatsz sovány izmokat edzés nélkül?

Először is: az egészséges életmód gyakorlása mindig alapvető fontosságú marad az egészséges testhez, függetlenül attól, hogy milyen alternatív módszert választ. Ennek ellenére vannak módok arra, hogy sovány izmokat szerezzenek egy kicsit kevesebb testmozgással, vagy akár segíthetnek abban, hogy több nyereséget érjenek el a rendszeres edzésekből. Adja meg a Vault Health szolgáltatást és annak vényköteles kezelési terveit.

Az olyan személyre szabott kezelési tervekről, mint a növekedési hormon szekréciót okozó szerek, a peptid injekciók vagy a B12 -vitamin injekciók, mind ismert, hogy segítik a test zsírégetését és izomépítését. Kombinálja ezt a tápláló étkezési szokásokkal, a stresszmentes életmódválasztással és az éjszakai sok alvással a legjobb eredmény érdekében. Az alkalmi edzés behozása sem ártana biztosan.

Hogyan segíthet a Vault Health Body Kit?

Minden Vault Health Body Kit erőteljes peptidekből áll, amelyek a szervezetben található természetes vegyi anyagok széles kategóriája. A kis aminosavláncokból álló specifikus peptidek különleges hatásokat vagy előnyöket biztosítanak. Az inzulin a legismertebb példa, és vércukrot szállít a sejtekbe. Más peptidek támogathatják a hajnövekedést, erősíthetik az immunrendszert, és még a kognitív funkciókat is segíthetik.

A Vault Health Body Kit hagyományosan két kulcspeptidet alkalmaz: CJC-1295 és Ipamorelin. A CJC-1295 stimulálja a növekedési hormonok szekrécióját, míg az Ipamorelin blokkolja a növekedési hormon inhibitorokat. Szubkután injekció formájában ezek a peptidek a következő területeken segíthetnek:

  • zsírmentes testtömeg
  • sovány izom
  • állóképesség
  • energia
  • alvás
  • hangulat
  • memória
  • felépülés

Ha nem érzi a teljes „szubkután injekció” folyamatot, a Vault Health Ibutamoren kapszulákat is kínál. Ez is növeli a növekedési hormon szekrécióját, bár nem olyan erős, mint a CJC-1295/Ipamorelin kombináció.

Bár biztonságos és hatékony, a Vault Health Body Kit készítményt nem szabad cukorbeteg férfiaknak használni, mivel ez enyhe vércukorszint -emelkedéshez vezethet. Az aktív rákos vagy szívbeteg férfiaknak is kerülniük kell ezt a kezelést. A CJC-1295 lehetséges mellékhatásai közé tartozik az ízületi fájdalom, az esetleges zsibbadás és az élénk álmok. Az Ipamorelin fejfájást, hányingert vagy ízületi fájdalmat okozhat. Az Ibutamoren fokozhatja az étvágyat.

Ne feledje, hogy a Vault Health virtuális konzultációkat biztosít egy egészségügyi szakemberrel, és ez azt jelenti, hogy mindig nagyszerű kezekben van. A kezelés felírása előtt figyelembe veszik az Ön személyes kórtörténetét, jelenlegi állapotát és sok más tényezőt. Ha elindult, a Vault klinikusai mindig rendelkezésre állnak bármilyen kérdéssel vagy aggodalommal. Az ingyenes gyorsított szállítást az előfizetés tartalmazza, és várhatóan 3-4 hét múlva láthatja az eredményeket.

Hogyan segíthet a Vault Health B12 kezelési terv?

Azt reméli, hogy zsírt éget és fellendíti az anyagcserét? Nos, a heti B12-vitamin-MIC injekciókról ismert, hogy gyorsan működnek és segítenek a következő területeken:

  • anyagcsere
  • zsírmentes testtömeg
  • energia
  • tápanyaghiány

A Vault gyors hatású formulája magában foglalja a metionin-inozitol-kolint (MIC), amely saját egyedi eredményt nyújt. A metionin egy esszenciális aminosav, amely segíti a májat a zsírok lebontásában, csökkenti a koleszterinszintet, sőt segít csökkenteni a hisztamin felszabadulását az allergiában szenvedők körében. Az inozitol segít a zsír lebontásában és a koleszterinszint csökkentésében is, szabályozza a hangulatot és az étvágyat. A kolin nélkülözhetetlen tápanyag, amely segíti a májat a zsírok lebontásában, és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.

A B12-MIC-vitamin szedésének kockázata viszonylag kicsi, és főleg allergiákkal kapcsolatos. Pontosabban, azoknak a férfiaknak, akik allergiásak a készítmény bármely összetevőjére (metionin, inozit, kolin stb.), Kerülniük kell a szedését. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a kiütés, viszketés, csalánkiütés, légszomj, zihálás és az ajkak, az arc vagy a nyelv duzzanata.

A Vault orvosával folytatott konzultációt követően megtudhatja, hogy a B12-vitamin-MIC injekciók megfelelőek-e Önnek. Ha folytatja, akkor várható eredményeket láthat az első néhány használat után.

Lezárás vagy sem, kevés ember a bolygón vitatkozna sovány izomzatával és szexi testalkatával. Lépjen kapcsolatba a Vault szolgáltatással, és máris megfordítja a fejét, amikor partra lép, bármikor. Eközben a Zoom csevegőszobában bármikor pompázhat a dolgaival. Íme, hogy kihozza belőled a legjobbat.

A Men Life Web Journal webhelyen található összes tartalom és média csak tájékoztatási céllal jön létre és jelenik meg online. Nem hivatott helyettesíteni a professzionális orvosi tanácsokat, és nem szabad egészségre vagy személyes tanácsra hagyatkozni. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.

Általános GYIK

Mennyi ideig tart a CJC 1295 működése?

Három-hat hónapba is beletelhet, amíg a CJC 1295 teljes hatása megjelenik. A CJC-1295 csúcsszintje a gyógyszer hosszú felezési ideje miatt egyensúlyi állapotban van.

Mi a sovány testtömeg?

A sovány testtömeg (röviden LBM) az emberi test teljes súlyára vonatkozik, mínusz a zsírtömeg. Más szóval, az LBM a szervek, a csontok, a testvíz és az izmok kollektív zsírmentes tömege. Az egészséges sovány testtömeg 70% és 90% körüli.

Segít a fejlesztés a helyszínen, megosztva az oldalt a barátaiddal

wave wave wave wave wave