Útmutató a legjobb férfi bőrápolási rutinhoz - Men Life Web Journal

Valahol egy gazdaságos méretű palack 4 az 1-ben sampon/balzsam/testmosó/arclemosó és egy tízlépcsős koreai bőrápoló rendszer között, 24 karátos arany szérummal, boldog közeg a legjobb férfi bőrápolási rutin számára.

Miért fontos a bőrápolás a férfiak számára?

A bőrápolás elengedhetetlen mindenki egészségéhez - a bőre a test legnagyobb szerve, így az egészséges bőr nemcsak jól néz ki, és hosszabb ideig fiatalos megjelenést kölcsönöz, hanem segít megőrizni a betegségeket és fertőzéseket. A jó férfi bőrápoló rendszer az egyik leghatékonyabb eszköz a férfiak által leggyakrabban előforduló bőrproblémák, köztük a napsugárzás, a pattanások és a ráncok ellen.

A bőrápolás ugyanolyan fontos a férfiak számára, mint a nők számára, bár ha titokban kölcsönkérné barátnője rózsaillatú bőrápolási termékeit, nem tesz jót. A férfiak bőre zsírosabb, vastagabb (szó szerint), és több kollagént tartalmaz, mint a nők. Ennek oka a férfiak és a nők bőrének eltérő hormonszintje, és azt jelenti, hogy a férfiak eltérő bőrápolási problémákat tapasztalnak, mint a nők.

A férfiak kevésbé hajlamosak a felületes finom vonalakra, mint a nők, azonban nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mélyebb ráncok az ismétlődő arckifejezések miatt; gondolj mosolyvonalakra a szád körül, vízszintes homlokvonalakra a felhúzott szemöldökről és homlokráncokra a szemek között. Mivel a férfiaknak több faggyúmirigyük van (olajos), mint a nőknek, a férfiak hajlamosabbak a pattanásokra, mivel a felesleges faggyú eltömődhet a pórusok miatt.

Határozza meg bőrtípusát

A leghatékonyabb bőrápolási rendszer megfogalmazásához elengedhetetlen a bőr megértése. A vércsoportokhoz hasonlóan mindannyian egyedi bőrtípussal rendelkezünk - a bőrtípus ismerete lehetővé teszi, hogy felismerje bőre különleges igényeit, és az ezekre irányuló termékeket használja a lehető legjobb férfi bőrápolási rutin létrehozásához.

Az elsődleges bőrtípusok normálisak, érzékenyek, szárazak, zsírosak és kombináltak, azonban ezeket általános iránymutatásként kell használni, mivel lehetséges, hogy bőrtípusa egész évben változik, olyan tényezőktől függően, mint a napsugárzás, a hormonszint, az időjárás , a gyógyszereket és a táplálkozást. Miután azonosította a legfontosabb bőrproblémákat, személyre szabhatja a bőrápolási rendszert az Ön preferenciái szerint.

Normál bőr

Vannak, akik természetesen meg vannak áldva olyan bőrrel, amely nem túl zsíros és nem túl száraz. A normál bőr természetesen kiegyensúlyozott, és elegendő faggyút (olajat) termel, hogy fenntartsa a megfelelő hidratáltságot anélkül, hogy zsíros vagy fényes lenne. Normál bőrének feszesnek kell lennie, anélkül, hogy feszes vagy száraz lenne, és a bőrtónusa általában egyenletes vagy tiszta. Időnként enyhe pattanásokat tapasztalhat, vagy néhány ránc kialakulhat, azonban a bőr természetes rugalmassága továbbra is fiatalos megjelenést biztosít.

Bőrápolási tippek normál bőrre

• Ne hagyatkozzon csak a genetikára: az egyik legfontosabb hiba a normális bőrű srácoknál, ha azt gondolja, hogy bármit (vagy semmit!) Használhatnak az arcukon, és nagyszerűen néznek ki. Míg a normál bőr természetes módon kiegyensúlyozott, más elemek, mint a nap, verejték, szél és szennyeződés, megváltoztathatják ezt, és egyenetlen bőrszínhez, pattanásokhoz és napkárosodáshoz vezethetnek.
• Ne fukarkodjon a fényvédővel: a nap UV -sugarai télen is az egyik legnagyobb veszélyt jelentik a bőr egészségére. Egész évben a napsütés elleni védelem az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy bőrét a lehető legjobban megőrizze.
• Kísérletezzen egy kicsit: a normál bőr egyik előnye, hogy bőrápolási rendszerének nem kell annyira azokra a termékekre összpontosítania, amelyek egy adott problémát (például szárazságot, zsírosodást) kezelnek; kipróbálhatja a különböző termékeket, és megnézheti, hogy mi működik az Ön számára.
• Használjon vegyi hámlasztót: bár a fizikai hámlasztók, például a dióhéjjal, cukorral vagy mikrogyöngyökkel rendelkező bőrradírok úgy érezhetik, hogy eltávolítják az elhalt bőrt, csiszoló hatásúak lehetnek, és nem hatolnak mélyen a bőrébe. Az AHA -t tartalmazó kémiai hámlasztók, mint a tejsav és a glikolsav, vagy a BHA -k, mint a szalicilsav, hosszú távú előnyökkel járnak a bőrön az elhalt hámsejtek eltávolítása mellett. Idővel a kémiai hámlasztók világosítják és kiegyenlítik a bőr tónusát, mivel serkentik a kollagén termelést, csökkentik a ráncokat és javítják a bőr feszességét és rugalmasságát.

Három alapvető termék a normál bőrért

1. Anthony Glycolic arctisztító

Ez a nem habzó tisztítószer glikolsavat tartalmaz, amely könnyű hámlasztást biztosít az egyenletesebb bőrtónus érdekében, eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges olajat és a szennyeződéseket, és tartalmaz aloe verát, amely megnyugtatja a bőrt és megakadályozza a kiszáradást.

Főbb összetevők: Glikolsav, Aloe Vera, A, C és E vitamin
Ár: $ 11.40 - 2 fl. oz. / 59 ml

2. Murad City Skin Age Defense széles spektrumú SPF 50

Ez az SPF 50 hidratáló magas szintű védelmet nyújt az UVA, az UVB, a szennyeződés, a kék fény (olyan készülékektől, mint a telefonok és számítógépek) és az infravörös sugárzás ellen. Az ásványi alapú formula könnyű, és színkorrekciós árnyalattal kiegyenlíti a bőr tónusát.

Főbb összetevők: 100% ásványi anyag SPF 50, leitin, vas -oxidok, polimer mátrix, cink -oxid és titán -oxid
Ár: $68

3. Paula Choice C15 Super Booster

A C -vitamin hozzáadása a bőrápoláshoz elősegíti a bőr természetes körforgási ciklusának fenntartását, és serkenti a kollagén termelését és regenerálódását, amely kiegyenlíti a bőrtónust, világosítja a bőr pigmentációját, és csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat. A Paula Choice C15 Super Booster 15% C-vitamint tartalmaz, könnyű és nem ragadós, így könnyen viselhető hidratálója alatt.

Főbb összetevők: 15% -os tiszta C-vitamin, E-vitamin, ferulinsav, bőrsimító peptidek
Ár: $62

Érzékeny bőrre

Ha bőrét könnyen irritálja minden, az új hidratálótól vagy tisztítószertől a napsütésig, akkor valószínűleg érzékeny a bőre. Az érzékeny bőr személyenként változó, de megnyilvánulhat feszes és kényelmetlen bőr érzeteként, vagy látható vörösségként és szárazságként.

Bőrápolási tippek érzékeny bőrre

• Válasszon illatanyagmentes termékeket: az illatosított termékek vegyi anyagokat tartalmaznak az illathoz, ami tovább irritálhatja a bőrt. Válasszon olyan termékeket, amelyek illatát természetes összetevőkből származtatják, szemben az „illatmentes” termékekkel, amelyek vegyszereket is használhatnak más erősebb összetevők illatának elfedésére.
• Ne hámlasztja túl: a férfiaknak általában hetente kétszer-háromszor kell hámlasztaniuk, ha azonban érzékeny bőrűek, akkor ezt hetente egyszer korlátozzák, hogy ne súlyosbítsák bőrüket.
• Izzadás után mielőbb mosson arcot: edzés után egyenesen zuhanyozzon, mert az izzadság eltömíti a pórusokat, és súlyosbíthatja az amúgy is érzékeny bőrt.
• Maradjon hidratált: a hidratálás minden bőrtípusra nélkülözhetetlen, de különösen az érzékeny bőrre. Ha lehetséges, hidratálja a zuhany után, mivel a nedves bőr jobban felszívja és megtartja a nedvességet, mint a száraz bőr.

Három alapvető termék érzékeny bőrre

1. Paula’s Choice SKIN PERFECTING 8% AHA Gel Exfoliant

Ez a lemosható hámlasztó enyhíti az elszíneződést a glikolsav segítségével, ami egy AHA, amely gyengédebb a bőrön, mint a hagyományos bozót, és mentes a csiszolóanyagoktól.

Főbb összetevők: Kamillás glikolsav, zöld tea
Ár: 53 dollártól

2. CeraVe hidratáló tisztító

A kifejezetten érzékeny bőrre kifejlesztett, nem habzó tisztítószer krémszerű textúrájú, szappanmentes, illatmentes és nem irritáló.

Főbb összetevők: MultiVesicular technológia, keramidok, hialuronsav
Ár: $12.99

3. Baxter Of California olajmentes hidratáló

Ez a könnyű, botanikai alapú hidratáló illatanyagmentes, kamillát és aloe verát tartalmaz, amelyek enyhítik a gyulladást.

Főbb összetevők: Kamilla, Aloe Vera
Ár: $26

Száraz bőr

A száraz, pelyhes, vörös, feszes bőr száraz bőrtípust jelezhet, amely eltér az olyan átmeneti problémától, mint a kiszáradt bőr. A száraz bőrtípusokat különösen súlyosbíthatja a napsugárzás, a beltéri fűtés vagy a légkondicionálás, valamint a szél, ami további gyulladást vagy irritációt okozhat.

Bőrápolási tippek száraz bőrre

• Kerülje a forró zuhanyzást: a bőrápolás a zuhany alatt kezdődik, és a gyakori forró zuhanyzás megzavarja a bőr természetes nedvességtartalmát, és irritációt okozhat. Válasszon inkább langyos zuhanyzót, és mossa le arcát hideg vagy langyos vízzel.
• Ne használjon szappant: ez nem engedély a mosás abbahagyására, csak okosabban mosson. A szappant tartalmazó termékek általában eltávolítják a bőrről a természetes olajokat, és súlyosbítják a száraz bőrt. Válasszon inkább szappanmentes tusfürdőt és arclemosót.
• Adjon hialuronsavat a bőrápoló rendszerhez: a hialuronsav akár 1000 -szerese is lehet a nedvességtartalmának, így ideális termék a száraz bőrűek számára. A hialuronsav akkor működik a legjobban, ha enyhén nedves arcra alkalmazzák (tonik használata után), és hidratáló krémmel lezárják.

Három alapvető termék száraz bőrre

1. Billy Féltékenység White Knight Gyengéd napi arctisztító

Ez a gyengéd, illatanyagmentes formula alma aminosavakat használva távolítja el a pórusokból a szennyeződéseket és a törmeléket a hidratálás feláldozása nélkül.

Főbb összetevők: Aminosavak, illóolajok
Ár: $20

2. Dermalogica szuper gazdag javítás

Ez a nehézsúlyú krém táplálja és pótolja a nedvességszintet a krónikusan száraz, vízhiányos bőrben.

Főbb összetevők: Peptidek, sheavaj és olaj, ligetszépe
Ár: $139

3. A közönséges hialuronsav 2% + B5

Ezt az értelmetlen hialuronsavat a legjobb tisztítás és tonizálás után, valamint hidratáló előtt alkalmazni, hogy javítsa a bőr hidratáltságát és rugalmasságát.

Főbb összetevők: Hialuronsav
Ár: 12,9 dollártól

Zsíros bőr

Nagyjából úgy hangzik, hogy a zsíros bőr akkor fordul elő, ha bőre túl sok faggyút termel. A zsíros bőrű férfiak hajlamosak látható csillogásra a bőrükön, és hajlamosabbak az eltömődött pórusokra, pattanásokra és mitesszerekre. Másrészt a zsíros bőrűek kevésbé hajlamosak a ráncok kialakulására és az öregedés jeleire, mint a normál vagy száraz bőr.

Bőrápolási tippek zsíros bőrre

• Használjon hámlasztót: a hámlasztás segíthet csökkenteni a bőr faggyú mennyiségét azáltal, hogy eltávolítja a pórusokat eltömítő szennyeződéseket és törmeléket.
• Tisztítson kétszer: a tisztítás elengedhetetlen a zsíros bőrű férfiak számára. Reggel egyszer, hogy lemossa az alvás közben keletkező faggyút, éjszaka pedig a nap folyamán felhalmozódott szennyeződéseket, méreganyagokat és faggyút. Ezenkívül mossa le az arcát edzés után.
• Ne fukarkodjon a hidratáló krémmel: a zsíros bőrű férfiak gyakori hibája a hidratálás csökkentése. A zsíros bőr azonban még mindig kiszáradhat, ami miatt a faggyúmirigyek túltermelik az olajat, hogy kompenzálják, és rontják a zsíros bőrét. A faggyúmirigyek aktivitásának csökkentése érdekében elengedhetetlen a bőr megfelelő hidratálása.
• Kerülje azokat a termékeket, amelyek azt állítják, hogy megfosztják a bőrt az olajtól: ugyanaz a koncepció, mint fent.
• Használjon festéket: a megfelelő festék segíthet kiegyensúlyozni a bőr pH -szintjét, ami megakadályozza a felesleges olajképződést anélkül, hogy kiszárítaná a bőrt. Tisztítás után vigyen fel néhány cseppet egy vattakorongra, és dörzsölje a bőrére.
• Küzdelem az olajjal olajjal egyik napról a másikra: kontraproduktívnak tűnik, ha olajat visznek fel a zsíros bőrre, de ha lecseréli a hidratáló krémet egy arcolajra, valójában kevésbé lesz zsíros az arca. Az olyan olajok, mint a csipkebogyó vagy a jojoba, felszívódnak a bőrbe, nem pedig egyszerűen eltakarják vagy eltömítik a pórusokat. Ha éjszaka hidratáló helyett olajat visz fel, akkor hidratált bőrrel ébred fel.

Három alapvető termék zsíros bőrre

1. Aesop Amazing arctisztító

Ez a gyengéd napi tisztítószer eltávolítja a szennyeződéseket, és levendula, ylang-ylang és mandarin használatával nyugtatja a bőrt.

Főbb összetevők: levendula, ylang-ylang és mandarin
Ár: 42,93 dollártól

2. Baxter Of California Herbal Mint Toner

Ez a festék eltávolítja az összes szennyeződést, olajat és maradék tisztítószert, amely az arc mosása után maradhat. Az E -vitamin élénkíti a bőr arcszínét, míg a menta, az uborka és a varázsmogyoró keveréke csökkenti a bőrpírt, és mérsékli az olajképződést.

Főbb összetevők: E -vitamin, menta, uborka, boszorkány mogyoró
Ár: $20

3. Khiel’s Oil Eliminator 24 órás ragyogásgátló hidratáló férfiaknak

Ez a könnyű hidratáló kifejezetten zsíros bőrre lett kifejlesztve, és hidratálja a bőrt, miközben csökkenti a felesleges olajat és a pórusméretet.

Főbb összetevők: Glicerin, Aerolite Technology ™ és Totara fa kivonat
Ár: $28

Kombinált bőrre

A kombinált bőr meglehetősen gyakori a férfiaknál, és magában foglalja a fenti bőrtípusok mindegyikét, azonban a leggyakoribb típus száraz az arcon, és zsíros a T-zóna környékén (a homlokon, az orron és az állon).

Bőrápolási tippek kombinált bőrre

• Használjon különböző termékeket az arc különböző részein: használja a fenti bőrtípus tippeket, hogy irányítsa a termék használatát pl. hámlasztja le olajos T-zónáját, és vigyen fel hidratáló szérumot szárító arcára.

Három alapvető termék kombinált bőrre

1. Anthony Glycolic arctisztító

Ez a nem habzó tisztítószer glikolsavat tartalmaz, amely könnyű hámlasztást biztosít az egyenletesebb bőrtónusért, eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges olajat és a szennyeződéseket, és tartalmaz aloe verát, amely megnyugtatja a bőrt és megakadályozza a kiszáradást.

Főbb összetevők: Glikolsav, A-, C- és E -vitamin
Ár: 30 dollártól

2. Khiel's Calendula szérum-infúziós vízkrém

Ez a gél hidratáló jól működik kombinált bőrön, mivel könnyű, de hidratáló. A körömvirág megnyugtatja a bőrt, eltávolítja a bőrpírt és kiegyenlíti a bőr tónusát.

Főbb összetevők: Körömvirág kivonat
Ár: 50 dollártól

3. A közönséges AHA 30% + BHA 2% peeling oldat

Ez a 10 perces peeling glikolsavat és tejsavat használ, amelyek hámlasztják a bőr külső szintjét, és szalicilsavat, amely a pórusok belsejében hámlasztja a torlódások csökkentését (például akne és mitesszerek). Idővel ez a hámlasztás csökkenti a látható foltokat és finom vonalakat, és kiegyenlíti a bőr textúráját.

Főbb összetevők: Alfa -hidroxisavak (glikolsav/tejsav/borkősav/citromsav), béta -hidroxi -sav (szalicilsav), hialuronsav -keresztpolimer, B5 -vitamin, fekete sárgarépa és tasmán bors
Ár: $9

A 10 legjobb bőrápolási tipp, amelyet minden pasi kövesse

1. Tisztítás: a tisztítás eltávolítja a bőrön napközben vagy alvás közben felhalmozódott méreganyagokat, törmeléket, szennyeződéseket, verejtékeket és baktériumokat. Tisztítsa meg bőrét reggel és este hazaérkezés után (valamint edzés után).
2. Toner: egy jó toner segít kiegyensúlyozni a bőr pH -szintjét, és eltávolítja a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket vagy az arcon maradt tisztítás után. A tonik összehúzza és megtisztítja a pórusokat, és előkészíti a bőrt, hogy jobban felszívja a szérumot és a hidratálót.
3. Szérum: a célzott szérum segít kielégíteni az Ön egyedi bőrápolási igényeit. Próbálja ki a szérumot szalicilsavval a pattanások ellen, a hialuronsavat a száraz bőrre, a C -vitamint az egyenetlen bőrtónushoz, vagy a tejsavat a könnyű napi hámláshoz.
4. Hidratálás: a hidratálás megőrzi bőrének rugalmasságát és hidratáltságát, tömít minden használt szérumot vagy arcolajat, és gátat képez a környezeti méreganyagok ellen.
5. Soha ne hagyja el a házat fényvédő nélkül: az arcán kívül vigyen fel fényvédőt a nyakára és a kézfejére, mivel ezek az elsődleges korfedő foltok.
6. Használjon vegyi hámlasztót: a kémiai hámlasztók eltávolítják az elhalt hámsejteket a megfiatalodott megjelenésű bőrért. Idővel világosabbá és egyenletesebbé teszik a bőrtónust, mivel serkentik a kollagén termelést, csökkentik a ráncokat és javítják a bőr feszességét és rugalmasságát. Hetente kétszer használjon AHA -val vagy BHA -val hámlasztó vegyszert.
7. Maradjon hidratált: igyon napi 2,5 liter vizet, hogy fenntartsa a bőr optimális hidratáltságát.
8. Vegye be vitaminjait: a C-, E-, K-, A- és D-vitamin, valamint az omega-3 zsírsavak mind hozzájárulnak a ragyogó, fiatalos bőrhöz.
9. Aludjon szépségében: az alvás lehetővé teszi a test számára, hogy helyreállítsa a bőrét, kollagént termeljen, és fokozza a bőr véráramlását, ami hozzájárul az egészséges, ragyogó bőrhöz.
10. Cserélje le a borotvát: a szőrtelenítés mellett a borotválkozás eltávolítja a bőrréteget, amely érzékenyebb a fertőzésekre. A régi borotvákban nagyobb valószínűséggel alakulnak ki baktériumok, ezért győződjön meg róla, hogy rendszeresen cserél.

A következők is tetszeni fognak:
Pro bőrápolási tippek a hosszú távú járatokhoz
Stílusútmutató: Hogyan öltözz Kanye Westhez
Stílusútmutató: Hogyan öltözz Tom Hiddlestonhoz

Általános GYIK

Használhatják a férfiak a The Ordinary termékeit?

A The Ordinary minden terméke alkalmas férfiaknak. Javasoljuk a szokásos AHA 30% + BHA 2% peeling oldatot kombinált bőrre, és a közönséges hialuronsavat 2% + B5 száraz bőrre.

Milyen férfi termékek jóak a zsíros bőrre?

Zsíros bőrű férfiaknak az Aesop Amazing arctisztítót, a Baxter of California Herbal Mint Toner-t vagy a Khiel's Oil Eliminator 24 órás ragyogásgátló hidratálót ajánljuk.