Jelenleg nagy hangsúlyt fektetnek a maszkok viselésére, de van egy maszk, amelyet érdemes fontolóra vennie még a COVID-19 korlátozások feloldása után is. A TRAININGMASK Elevation Training Mask 2.0 egy fitneszmaszk, amely a légzés kondicionálásával segíthet az edzettségi szint javításában. A maszk segíthet javítani a légzőerőt és a légzést, ami növeli az állóképességet, az állóképességet, az edzési kapacitást és a helyreállást.
Íme, hogyan működik az edzőmaszk. A szervezet légzése a vér szén -dioxid -szintjére épül. A több szén -dioxid nehezebb légzést jelent. De ez normális körülmények között. Edzés közben valójában az RCT-légzéskompenzációs küszöböt próbálja elérni. Amikor megnyomja az RCT -t, a teste reagálni kezd a laktátszintre, ami nemcsak a nehéz légzést váltja ki, hanem egyben az átmeneti pont, ahol a fáradtság kezd kialakulni. Az edzőmaszk használata növeli az RCT -t, ami azt jelenti, hogy a test még nagyobb erőfeszítéseket tehet hosszabb ideig a kimerültség elérése előtt.
Mivel a maszk súrlódást kölcsönöz a belélegzett levegőnek, a légzőizmoknak keményebben kell dolgozniuk, és mint minden izom, minél keményebben dolgoznak, annál erősebbek lesznek. Ez a megnövelt légzőerő lehetővé teszi, hogy hatékonyabban lélegezzen, ha nem használja a maszkot. Képes leszel tovább és keményebben dolgozni, mint bárki más, és akkor sokkal gyorsabban felépül. A maszk azoknak is használható, akik még csak most kezdik el fitneszútjukat, hat fokozatú ellenállásnak köszönhetően. És mivel a maszk erősebb munkára késztet, több kalóriát éget el, ami hozzájárulhat a fokozott fogyáshoz.
Az Elevation Training Mask 2.0 nedvszívó neoprénből készült a termék jobb illeszkedése és könnyebb karbantartása érdekében. Hat intenzitási szinttel rendelkezik, és bármilyen edzésre használható a súlyzós edzéstől a futáson át a nagy intenzitású intervallum edzésig. A maszk ára 50 dollár.
