Adam Goodes kettős Brownlow -érmesként, kettős élvonalbeli játékosként és a Század Őslakos Csapatának tagjaként kétségkívül az AFL egyik legfőbb sportolója volt. Közel két évtizeden át tartó díszített karrierje tud egy -két dolgot a nagy teljesítményről és a legtöbbet kihozni a testéről. Azonban a korral jár a bölcsesség, és Goodes elismeri, hogy most új megközelítést alkalmaz az egészségére. Goodes -nal beszélgettünk új filozófiájáról és arról, hogy a férfiak hogyan követhetik a jobb egészséghez vezető útját.
A bajnokságba belépő 17 éves fiatalember Goodes sovány, 86 kg-os volt, és 23 éves korára egy uralkodó, 100 kg-os középpályás lett. „Mindezt az étrendemnek tulajdonították. Nagyon gyorsan megtanultam, milyen üzemanyagokra van szüksége a testnek, hogy naponta edzjen, majd a hétvégén maximális erőfeszítéssel teljesítsen a játékokhoz ” - magyarázta Goodes. "Azt is megtanultam, hogy mennyire fontosak a folyadékok, és gondoskodtam arról, hogy legalább 3 liter vizet igyak meg naponta." És bár lehet, hogy már nem vesz részt a hírhedt hattyúk előszezoni táboraiban, jóléte továbbra is a legfontosabb.
A Goodes's megértette a régimódi kemény edzés fontosságát, és most arra összpontosít, hogy Aussie-t arra ösztönözze, hogy helyezze előtérbe a holisztikus öngondoskodási rituálékat. Ez magyarázza legutóbbi partnerségét a melbourne-i Wanderlust nevű wellness céggel, amely nemrégiben 37 növényi hatóanyag-kiegészítőt hozott létre, amelyek mindent támogatnak a szépségtől az agy egészségéig. „A Wanderlust tiszteletben tartja a kapcsolatot önmagunkkal és másokkal, amelyekre mindannyiunknak szüksége van ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Ha valamit megtanultunk az elmúlt évben, akkor az egyik legfontosabb dolog, amit mindannyian tehetünk magunkért és a minket körülvevő világért, az a szándékos öngondoskodás előmozdítása ”-osztja Goodes. Tehát milyen új módszereket és termékeket alkalmaztak az öngondoskodás új szintjének eléréséhez?
Wanderlust Gut Goodness
Bélünk tápanyagokat von ki élelmiszereinkből, és kulcsszerepet játszik az anyagcserénk, a tápanyagok felszívódásának, az alvásnak és az immunrendszerünk szabályozásában. A Wanderlust Prebiotic Gut Goodness növényi aktív rostkeverékkel jött létre, hogy boldoggá tegye bélét és fenntartsa a bél rendszerességét. A természetes por tele van prebiotikumokkal, beleértve az organikus csicsókát, mint az inulin természetes forrását, és a szerves zöld banán az ellenálló keményítő természetes forrása. Goodes kedvence, azt javasolja, hogy dobjon egy gombócot a reggeli turmixba vagy a reggeli tálba.
Wanderlust Energy Gomba
Bio 5 gombás egészségkeverék vasból származó Spirulinával; A Wanderlust Energy Mushroom egy teljesen természetes szuperélelmiszer-kiegészítő, amely támogatja az energiatermelést. Azok a sportolók, akik szeretnék növelni a teljesítményüket, értékelni fogják a termékek fáradtság elleni tulajdonságait és az egészséges oxigénszállítás segítségét. Könnyen keverhető vízbe vagy gyümölcslébe, a Goodes gyakran megszórja a port salátákban és levesekben.
A minőségi kiegészítő ezreddel kombinálva a napi öngondoskodási rituálék létrehozása kulcsfontosságú volt a labdarúgás utáni jólétéhez. „Amit nagyon sokáig csináltam, az az volt, hogy elhanyagoltam magam, és nem ceruzával minden nap számomra” - mondta Goodes. „Legyen szó testmozgásról vagy meditációról, most időt szánok az éberségre, amely segít megalapozni és kapcsolódni életem különböző területeihez.” Egyszerű eszköz, amelyet használ, a rejtvények, amelyek lehetővé teszik számára a dekompressziót, miközben élesen tartja az elméjét.
A Wanderlust új termékcsaládja 37 szakszerűen megfogalmazott termékkel büszkélkedhet, amelyek ötvözik az ájurvédikus, kínai és nyugati gyógyászatban használt növényi és gyógynövények válogatását, és tudatosan hozták létre, hogy pozitívan támogassa önmagát és a bolygót.
A Wanderlust már elérhető a Chemist Warehouse -ban, és a teljes kínálat felfedezéséhez nézze meg a Wanderlust webhelyét.
