Egy évvel azelőtt, hogy Kalyn Ponga megérkezett a Newcastle Knights -ba, a klub éppen most kapta meg egymást követő harmadik fakanalat. Az akkor 19 éves Queenslander a nyomorúságos klubban szállt le, alig vagy egyáltalán nem kényszerítve a fellépésre. Most a lovagokat tekintik komoly címvédőnek, Kalyn Ponga pedig az NRL új plakátfiúja; a kommentátorok gyakran „egyszeri generációs tehetségnek” nevezik. Felugrottunk a Facetime -ra a KP -vel, hogy gyors fonalat kapjunk a footy -ról, az életről az iso -ban, a jógáról és a friss új szerződésről, amelyet a múlt hónapban tett.
„Kicsit furcsa volt… őrült, hogy őszinte legyek” - mondja az izóban töltött időről. „Amikor megjelent a hír, sokk volt. A csoportos csevegésünk leállt. ” Minden erőfeszítésük ellenére az NRL március 23 -án határozatlan időre elhalasztotta a versenyt. A szurkolók, klubok, alkalmazottak és játékosok tanácstalanok maradtak. „A Momentum csak az első hetekben hordozott minket… Olyan keményen dolgoztunk” - mondja KP. „Nem akartuk abbahagyni az edzést, és semmit sem csinálni… Aztán nem tudtuk, mi történik. Ekkor volt nehéz, néhány héttel később, például mikor megyünk vissza az edzésre? Valószínűleg akkor volt a legnehezebb. ”
Miután bezárták az edzőtermeket és lemondták az edzéseket, sokan az otthoni virtuális edzésekhez fordultak. A KP sem volt más. A választott alkalmazása: Nike Training Club.
- Igen, ez egy jó kis alkalmazás. Könnyen használható, és rengeteg cucc van rajta ” - mondja. „Határozottan ajánlom, hogy megszerezze.” Ezenkívül a Newcastle Knights sztárja nagyon hangosan beszélt arról, hogy a jóga milyen szerepet játszik az edzésében. „A klub bizonyos értelemben vigyázott ránk, de a jóga nem szerepelt a menetrendben. Az NTC alkalmazás rengeteg jógaedzést tartalmaz - általában rengeteg edzést tartalmaz - ez egy könnyen használható alkalmazás. Igen, mindig ezen voltam. ”
Minden NTC jógaedzés a három pillér egyikébe tartozik: állóképesség (az állóképesség növelése érdekében), erő (izomerő növelése) és mobilitás (feszültség oldása és mentális feltöltődés). Az alkalmi edzőktől a profi sportolókig ez a három alapvető összetevő kulcsfontosságú, ha pozitív eredményeket lát az edzéseken.
„Fiatal koromban … kicsit zárkózott voltam. Mint például, ez nem vonatkozik arra, hogy embereket bántsak a lábas mezőn, vagy kidobják a kivágott passzokat … Az a rész, ami tetszik, az a mentális oldala. Tehát számomra ez a koncentráció gyakorlása, a pillanatban való jelenlét, a jelenlét gyakorlása. Ezt a légzési technikáidon keresztül és a pózokban teszed. Ez a jóga oldala, amit szeretek. ”
A tipikus lábas játékos nem éppen az éberségéről híres, és KP tisztában van ezzel, de nem tagadja azt a szerepet, amelyet abban játszott, hogy azzá váljon, aki ma.
„Amikor először Newcastle -be költöztem, nem voltam igazán nyitott a fellépés mentális oldala felé, és különböző módszereket akartam felfedezni, hogy jobb legyek” - magyarázza. „Mitchell Pearce nagyon spirituális, szabad gondolkodású és nyitott ember. Korán elvetette a magot, majd Connor Watson is ugyanaz. Csapattársaim, beleráztak ebbe, de klubként határozottan használjuk. ”
Annak ellenére, hogy még csak 22 éves, és a legjobb évei még csak előtte vannak, a KP éppen egy mega-szerződést kötött, amellyel a következő öt évben Newcastle Knights színekben láthatja.
„Itt szeretnék nyerni egy versenyt. Nincs benne hazugság ” - árulja el. „Ez egy olyan dolog, amin a körülöttem lévő emberek egy ideje dolgoznak, de számomra zökkenőmentesnek tűnt. Csak szerdán kellett megszólítanom a médiát, pihentetnem és a játékra összpontosítanom ”.
Tekintse meg a teljes interjút az alábbi Instagram -on.
