Az ausztrál snowboardos, Scotty James még csak 14 éves volt, amikor 2010 -ben részt vett első téli olimpiáján, és minden idők legfiatalabb ausztrál téli olimpikonja lett. Eltelt néhány év, Scotty felnőtt, és még mindig aprít a lejtőkön, és 2015 -ben Snowboard Halfpipe világbajnok lett. Időjének nagy részét az északi és a déli félteke tél között osztotta el, Scotty egy kis időt vett igénybe az elfoglalt edzéstervből, hogy beszélgethessen a Sokakkal. Íme, mit kellett mondania:
Hol tölti legtöbb idejét az északi féltekén télen?
Amikor az Egyesült Államokban vagyok, a Colorado állambeli Breckenridge -ben maradok és lovagolok. Jelenleg ez a freestyle snowboard epi-központja, így határozottan ez a hely.
Szeretsz otthon lenni az ausztrál télen?
Igen, szeretek hazatérni télen. Melbourne és Perisher között töltöm az időmet, így mindkét világ legjavát élvezhetem - a melbourne -i életmódot és a snowboardot.
Lát valaha nyarat?
Ritkán! Próbálok minden második évben hazajönni karácsonyra és újévre. Nincs olyan, mint az ausztrál nyár, és hazatérve szeretek szörfözni.
Időjének mekkora részét tölti edzéssel?
Általában heti öt -hat napon edzek. Az órákat egyenként osztjuk fel, az egyik kardio és a másik erő alapján.
Milyen edzéseken vesz részt a lejtőkön?
Általában bemelegítéssel kezdem a hegyen. Aztán megyek a félcsőre, és elkezdek dolgozni a futásaimon, lassan dolgozom az egyes „ütéseken”, hogy helyes legyen a technika és az amplitúdó.
Milyen edzéseket végez a pályán kívül?
Amikor lementünk a hegyről, az alapvető erőnléten, erőnléti edzésen és sérülésmegelőzésen dolgozunk. A bátyám az erősségem és kondicionáló edzőm. Szorosan együttműködünk a VIS-szel annak biztosítása érdekében, hogy teljes körű holisztikus megközelítést alkalmazzak az edzési rutinomhoz.
Vállal -e valamilyen mentális vagy pszichológiai edzést a versenyre való felkészülés érdekében?
Szeretek jól értesülni arról, hogy kivel állok szemben a verseny elején, azonban azon a napon szeretek magamra és a célra összpontosítani. Tehát a verseny előtt beteszem a fejhallgatómat, van egy Red Bullom, és letiltok minden mást.
Ha nem edz vagy versenyez, hogyan lazít?
Szeretek golfozni és szörfözni. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a bandzsámat játszom - valamit, amit a családomnak el kellett viselnie az évek során. Szeretek Melbourne -ben helyi kávézókat keresni.
Mit gondolsz, ha nem profi snowboardos lennél, milyen munkát végeznél?
Pilóta lennék. Jelenleg a pilóta engedély megszerzéséhez tanulok. A repülőgépen az adrenalin pumpál, amikor nem szállok fel.
Most beszéljünk a stílusról. Hogyan szeretsz öltözni, amikor lejön a hófelszerelés?
Ami az alkalmi ruhákat illeti, általában farmerban, csizmában és pólóban járok. Szeretem az Akubra kalapomat, amely sok figyelmet kap az államokban. Elkezdek építeni az egyedi, testre szabott öltönyök szilárd gyűjteményét is, ami nagyon hasznos, ha olyan események fordulnak meg, mint a tavaszi karnevál.
Szerinted ki a legelegánsabb snowboardos?
A lányok látszólag túlszárnyalják a srácokat, ha hómentes stílusról van szó, de mi, srácok szeretünk öltönyt felvenni és felöltözni, amikor az alkalom ezt megkívánja.
Melyek a legnagyobb snowboardos stílusok? Hogyan öltözködik az ember a lejtőkön anélkül, hogy úgy nézne ki, mint egy kook?
„Legyen egyszerű” - ez a tanácsom. És nincs rosszabb annál, mint aki szuper hangos és élénk színeket visel. A Red Bull segítségével személyre szabott sisakot terveztem, amely lehetővé teszi számomra, hogy egy kis egyéniség legyen.
