Nos, most megtetted. Ha elolvassa ezt a történetet-kivéve, ha kinyomtatta a nyomtatott példányt-elment, és elrontotta minden esélyét, hogy jól aludjon. OK, ez egy kicsit túlzás, de van benne némi igazság. Az összes óra, amelyet a Zoom értekezleteken, e-mailekben, Facebookon, Instagramon, sőt tévén vagy videojátékokon keresztül a képernyőre bámulva tölt, hatással van rád. A járvány miatt pedig a képernyőidő meredeken emelkedik. Ez az extra, sőt túlzott, képernyőnek való kitettség „mély hatással lehet a fizikai és mentális jólétre” - áll a szeptemberben kiadott jelentésben. A jelentés folytatódik, és kijelenti, hogy „a rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy a képernyőidő összefügg az elhízással, a magas vérnyomással, a 2-es típusú cukorbetegséggel, a rövidlátással, a depresszióval, az alvászavarokkal és számos nem fertőző betegséggel”. De van remény. A „kék fény” kitettségének csökkentésével sok ilyen problémát visszaléphet, különösen az alvászavarokat. A divatmodellek és az ikrek, Jordan és Zac Stenmark kifejlesztették a Dreamers szemüveget erre a kifejezett célra, hogy kizárják a kék színt.
Az ikrek párba álltak Dr. Stafford Sheehan -nal a Yale Egyetemről és Dr. Andrew Hubermanrel a Stanford Egyetemről, hogy olyan szemüveget állítsanak elő, amelyet kifejezetten a kék fény blokkolására terveztek. A szemüveg könnyű kerettel készült, unisex kialakítású. Ha csak 30 percig és lefekvés előtt három órával viseli őket, elzárhatja a kék fény 99,9 százalékát, ami elősegíti a melatonin felszabadulását, biztosítva ezzel az éjszakai pihenést.
„A depresszió és a szorongás a két leggyorsabban növekvő egészségügyi probléma ma, különösen a korosztályunkban élők számára. Ahogy egyre tájékozottabbá válunk a mesterséges kék-zöld fény túlzott expozíciója, az alvás minősége és a mentális egészség között, vitathatatlan összefüggésekről, úgy éreztük, kénytelenek vagyunk a megoldás megtalálására törekedni ”-mondja Zac. És úgy tűnik, a szemüveg segít. A Dreamers azt állítja, hogy a szemüveg „tudományosan bizonyítottan jelentősen javítja az alvást”.
Természetesen, tekintettel arra, hogy egy pár modell találta ki az ötletet, a szemüveg nagyon stílusos, így nem kell aggódnia, hogy dorkásnak tűnik a viselése közben. „Kezdettől fogva meg akartuk találni a módját annak, hogy a stílusos szemüvegtechnológiával megkönnyítsük a minőségi alvást” - mondja Jordan. "Tehát nagyon izgatottak vagyunk, hogy létrehoztunk ezt az áttörést az alvás-egészségügyi technológiában, amely jelentős egészségügyi előnyökkel jár." 130 dollárért szerezhet egy párat, és jobban aludhat.
